Aprender a comer rico y sano no es imposible. Nuestro cuerpo necesita que incorporemos frutas y verduras pero muchas veces no sabemos cómo.

Hacernos una dieta rica en proteínas y vitaminas, cocinando sano también va a ayudarnos a ahorrar, porque podemos comer bien haciendo una receta simple y súper rápida. En lugar de esto recurrimos a comida rápido y sabemos que eso muchas veces nos pasa más de lo que nos gustaría.

Este sábado 13/04 a las 11.30 hs en el Mercado de Economía Solidaria Bonpland (Bonpland 1660) se brindará brindará una clase de cocina donde enseñarán a preparar falafel de semillas y vegetales, un postre de sésamo y nueces, y una bebida de almendras con canela y vainilla. Riquísimo!

Las clases son gratuitas y no se suspenden por lluvia, per sí requieren una inscripción previa en http://bit.ly/tallerdecocinanatural