El plazo de entrega es de 12 horas para el Área Metropolitana Buenos Aires  y 24 horas a capitales y cabeceras del resto del país, todo se realizará bajo custodia de fuerzas policiales.

Ahora los camiones de Andreani se encargarán de hacer llegar las vacunas a los distintos puntos de la ciudad y el 29 dará inicio el proceso de vacunación que tanto esperamos.

Mientras tanto, lo que siempre reforzamos. El virus sigue en las calles, se acercan las fiestas. los encuentros con familia y amigos y el peligro de un rebrote. Tengamos en cuenta las medidas de prevención, el distanciamiento y el barbijo.

Entendemos las ganas de festejar de despedir este año y de encontrarnos con los seres queridos. Pero evitar un rebrote está en nosotros y en nuestra capacidad de seguir cuidándonos.

Ni hablar de la cantidad de gente que podemos ver en la calle sin barbijo, la distancia social ya no se cumple y la verdad es que esto es el resultado de algo que era inminente.

Este lunes el país llegó a tener más de 1,5 millones de casos confirmados por COVID-19. De acuerdo al último reporte oficial, son 1.503.222 los casos totales, 41.041 los fallecidos, 122.061 los que tienen en este momento la afección y 1.340.120 los recuperados.

Les recordamos que es necesario seguir tomando medidas para no contagiarnos y hacer que este rebrote nos lleve nuevamente a una cuarentena obligatoria. Cuidemos nuestra salud y la de nuestras familias especialmente en estas fiestas.

Por lo que ese no fue el tema que viralizó, sino que hoy lo que está en boga es la flexibilización para aquellos que quieran salir a correr, andar en bicicleta o caminar.

Horacio Rodriguez Larreta pronunció el a partir del lunes 8 se puede salir a hacer ejercicio en el rango horario de 20 a 8 am, de lunes a domingo y con algunas consideraciones.

Es importante respetar las condiciones para que esta medida no cause un efecto contrario al que se espera.

• No pueden salir de a más de 2 personas.
• La salida solo puede ser dentro del área barrial.
• Hay que mantener una distancia mínima de 2 metros.
• Se mantiene restringido el uso de postas aeróbicas.
• Y no está permitido el traslado a las zonas habilitadas en auto para poder hacer deporte

Otro de los temas que enseguida entró en debate fue el uso del tapabocas. A lo que enseguida se respondió que el uso del barbijo no es obligatorio para hacer actividad física.

¿Qué esperamos ver el lunes? Si somos inteligentes y cuidadosos, esperamos ver gente entrenando sólo dentro del horario permitido, sin colapsar los espacios que solían ser más populares para estas actividades y respetando cada uno de los detalles anunciados.

En estos casi 3 meses de cuarentena quien no realizó ejercicio o lo hizo en menor medida que fuera de esta situación, deberá considerar el hecho de haber perdido masa muscular y con esto la idea de tener que adecuar el entrenamiento para que el ritmo sea progresivo y no genere lesiones.

Esperemos con ansias que realmente esto nos permita entrenar sin contagios, sin irresponsables y con mucho cuidado, como debemos manejarnos cada uno de los días de este confinamiento.

Estos son los pasos a seguir:

1.  Conseguí una tela rectangular de unos 25 x 45 centímetros aproximadamente.
2.  Doblá las puntas de la tela hasta que se toquen en el medio.
3.  Volvé a doblar las puntas de la tela hasta que se toquen en el medio.
4.  Colocá las banditas eláticas en los extremos de la tela.
5.  Doblá los extremos de la tela hacia el centro.
6.  Manteniendo la tela doblada, agarrá las bandas elásticas y ubicalas atrás de tus orejas para sujetar el tapaboca sobre tu boca.
7. Listo!

Los casos se siguen sumando por la falta de compromiso de la gente de quedarse en sus hogares al llegar del exterior. Debido a la creciente cantidad de casos positivos, ayer a la noche el gobierno publicó la resolución 178/2020 con la firma del ministro de Trabajo, Claudio Moroni, reglamentando la licencia excepcional de todos los que regresen al país.

El aislamiento es vital para dejar de propagar la enfermedad. El barbijo no hace nada si no estás enfermo, salir de Ezeiza con barbijo y volver a la rutina hoy en día es peligroso, mientras que muchos piensan que con eso ya es suficiente.

Esta licencia no va a afectar la percepción de las remuneraciones. Es importante seguir este aislamiento para cumplir con las prevenciones sanitarias recomendadas por el ministerio de salud.

Pensemos en nosotros y en los demás. Sigamos las recomendaciones.